Idag möter vi inspirerande Katarina Mannheimer Ahlström, hon arbetar som psykodynamisk samtalsterapeut och hypnosterapeut i Stockholm. Utöver det är hon även kursledare, föreläsare och meditationslärare.
Katarina gjort en stark resa, både en andlig och psykologisk sådan. Hon brinner för att dela med sig av vad dessa olika "världar" kan bidra med för vår läkning, självkännedom och förmåga att älska både oss själva och varandra.
Vi kommer i dagens avsnitt att prata om tankar från hennes bok: "Dit hjärtat längtar" och Katarina berättar även mer om hur resan till där hon står idag sett ut. Vi nämner egot och dess strategier. Katarina hjälper oss också att svara på vad "egot" egentligen är, och varför vi nämner det så mycket inom det terapeutiska arbetet. Varför är det viktigt att vi människor grundar oss i vårt hjärta och hur märker vi skillnad inom oss och våra handlingar när vi inte gjort det? Hur kan vi hjälpas åt att få världen till att styras av mer kärleksfulla krafter från vårt allra innersta? Idag drivs en del människor av saker vi inte kan stå bakom men Katarina beskriver så bra i dagens avsnitt hur dessa personlighetsdrag av ren överlevnad utvecklats från oss redan när vi var små på grund av rädsla eller en känsla av att vara oälskad.
Hur lär man känna sitt ego? Hur kan egot ta sig i uttryck? Är det genom att lära känna vårt ego som vi kan börja älska oss själva? Känslomässiga blockeringar, vad kan det vara för några? Hur kan dessa hindra oss från att leva vårt liv fullt ut?
Katarina hjälper idag människor att älska sig själva och andra. I sin bok beskriver hon djupet av självkännedom och om resan tillbaka till oss själva, de som vi innerst inne är.
Härlig lyssning! Vi önskar dig varmt välkommen!
"Vi är alla ett, bara egon, uppfattningar/föreställningar/religioner och rädslor separerar oss från varandra".