Info

Drivkraften's podcast

Bakom varje personlig utveckling finns en drivkraft. Här får ni ta del av starka berättelser. Låt Drivkraften väcka din inre motivation! I denna podcast fokuserar vi på alla områden inom personlig utveckling, mental träning och hälsa. Avsnitten kommer främst bestå av intervjuer med personer som har ett tungt bagage, där ni får ta del av deras väg till känslomässig harmoni. Min förhoppning är att allt fler ska få upp ögonen för mental träning. Jag är helt säker på att världen skulle se bättre ut om fler vågade möta sig själva.
RSS Feed
Drivkraften's podcast
2022
April
February
January


2021
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2020
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2019
December
November
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2018
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2017
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2016
December
November
October
September
August
July
June
May
April


All Episodes
Archives
Now displaying: Page 1
Jul 7, 2020

Hej alla drivkrafter! Välkomna till ett nytt poddavsnitt!

I dagens avsnitt lyfter vi sommarens vanliga kroppsångest och våra tankar kring att så gott som möjligt komma bort från just det. Vi tycker det är tråkigt att så många, både kvinnor och män, påverkas av det ideal som råder idag och berättar i podden om när vi själva fick ett sunt förhållningssätt till mat och kropp.

  • Vad är kroppsfrihet för oss? Hur kom vi det?
  • Hur behöver vi leva och äta idag trots tidigare ätstörningar?
  • Hur hör självacceptans ihop med dosen näring vi får i maten?
  • Vi delar tankar kring känsloätande och att inte bli påverkad av andras energier som högkänslig
  • Vilken stress det kan skapa i kroppen av att träna på en nivå vi inte mår bra av
  • Hur viktuppgång kan komma när vi tränar för mycket
  • Att äta med respekt mot sig själv för att ha en fin relation till sig själv
 
0 Comments
Adding comments is not available at this time.