Info

Drivkraften's podcast

Bakom varje personlig utveckling finns en drivkraft. Här får ni ta del av starka berättelser. Låt Drivkraften väcka din inre motivation! I denna podcast fokuserar vi på alla områden inom personlig utveckling, mental träning och hälsa. Avsnitten kommer främst bestå av intervjuer med personer som har ett tungt bagage, där ni får ta del av deras väg till känslomässig harmoni. Min förhoppning är att allt fler ska få upp ögonen för mental träning. Jag är helt säker på att världen skulle se bättre ut om fler vågade möta sig själva.
RSS Feed
Drivkraften's podcast
2023
February
January


2022
December
November
October
September
August
July
June
May
April
February
January


2021
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2020
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2019
December
November
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2018
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2017
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2016
December
November
October
September
August
July
June
May
April


All Episodes
Archives
Now displaying: Page 6
May 21, 2017

Hon är mental tränare, föreläsare, inspiratör och full av energi! Möt normbrytaren Malin Gustafsson! 2009 tog Malin ett beslut som förändrade hela hennes liv och idag driver hon passionerat sitt företag Ladda Om.

Vi pratar om vikten att sträva framåt och inte fastna i livets ekorrhjul. Inställningar till mål, misslyckanden och hur detta påverkar våra val och vårt mående.
Vi snackar om döden och att Malin ska lära sig cykla. Men vänta lite..! Vad har detta med veckans avsnitt att göra!? Lyssna på avsnitt 28 och låt dig inspireras av ett nytt fräscht avsnitt från #Drivkraften!

May 8, 2017

Rädslan för att uppfattas som svag gör att många drar sig för att visa sina känslor. Arijola Delija, uppskattad föreläsare och biomedicinsk analytiker, pratar om kopplingen mellan psykisk ohälsa och självkänsla. På vilket sätt förebygger vi bäst psykisk ohälsa? Och vad har blommor, bygga hus och sex & samlevnad med mental träning att göra?

Arijola skulle bevisa för världen att det här med positivt tänkande och mental träning bara var ett påhitt, något som lät bra men som inte fungerade i praktiken. Lyssna på avsnitt 27 om vad som i stället hände!

Apr 24, 2017

Hur kommer det sig att vissa människor behöver ha kontroll över att allt alltid ligger på rätt plats och på rätt sätt? I den prestationsbaserade värld vi nu lever i är det inte en självklarhet att vara trygg i sig själv. I avsnitt 26 möter vi Emma Pihl som ger oss verktyg och tips på hur vi lär oss att kontrollera kontrollen istället för att kontrollen ska kontrollera våra liv. Emma har en bakgrund med svår anorexi och berättar även om hur resan ur ätstörningen gett henne verktyg som gör att hon lever det liv hon gör idag.

Apr 10, 2017

Denna vecka möter vi 22 åriga Agnes Skyman, energiknippet som inspirerar andra till att också bli tryggare i sin ledarroll för att kunna bli sin starkaste drivkraft och nå sin fulla potential. Agnes är en förebild både för unga och äldre. Hon anser att politik är något som påverkar oss alla och har därför en förhoppning om att fler ska bidra med sitt inflytande för landet. Vi pratar om vikten att påverka genom att våga uttrycka sina tankar, känslor och värderingar. I avsnitt 25 uppmanar vi alla att vara den förändring vi själva vill se i världen.

Mar 27, 2017

Den 27:e oktober 2013 förlorade Petra sin bror i en heroin-överdos. Lyssna på Petras berättelse och om hur livet blivit för familjen efter Pierres bortgång. Idag engagerar sig familjen på olika sätt för att hjälpa utsatta i samhället, bland annat genom insamlingen "En kalsong för Pierre" som möjliggör att fler hemlösa kan få underkläder, då detta inte är en självklarhet för många av oss.

Mar 13, 2017

Som fd. elitsoldat och med sin medverkan i Robinson har Johan Hellström hunnit samla på sig en hel del upplevelser och insikter med åren. Med en bakgrund som VD på flera olika företag har Johan lång erfarenhet av ledarskap som han delar med sig av. Livsglädjen är påtaglig och i avsnitt 23 får ni ta del av Johans tankar, tips och råd.

Feb 27, 2017

I avsnitt 22 möter vi Tina Thörner, trefaldig världscupmästarinna och som kommit tvåa och trea i det berömda Dakar-rallyt. Tina delar med sig av vad som varit hennes styrka och drivkraft genom åren, på vilket sätt hon utövat sitt inre ledarskap, vikten av mental träning och ger tips till hur fler ska våga följa och hitta sin passion i livet.

Feb 12, 2017

I avsnitt 21 gästas vi av Kickass-coachen Philip Diab som bland annat delar med sig av sin syn på personlig utveckling, svarar på era frågor och inspirerar oss till att få kontakt med vår inre drivkraft.

Jan 29, 2017

Drivkraftens ambassadör Emma Barremyr delar i avsnitt 20 med sig av sin resa från utmattningsdepression och ätstörningar till träningsförebild och hälsocoach. Emma pratar om sambandet mellan hennes tidigare ortorexi och utmattningsdepressionen som hon drabbades av några år senare. Lyssna på Emmas inspirerande resa och råd till de som befinner sig i liknande situationer.

Jan 16, 2017

Hur kommer det sig att en del finner kraft att tillfriskna från tunga missbruk medan andra aldrig tar sig upp? Trots otaliga försök och hopp om en ljusare framtid får tyvärr allt för många dödliga konsekvenser.

Och varför är det nödvändigt att även titta på andra beteendemönster i tillfrisknandets process? Lyssna på avsnitt 19 när Rickard Lundegard delar med sig av sin resa från drogmissbruk och kriminalitet till livsglädje och passion.

Jan 2, 2017

I avsnitt 18 delar Drivkraftens ambassadör Emma Barremyr med sig av sin bakgrund av utmattningsdepression och ortorexi.

Dec 19, 2016

I veckans avsnitt av Drivkraften gästas vi av Erica Barrdahl! Erica är en glad tjej med stor aptit på livet. Med både mot-och medgångar i bagaget inspirerar hon nu andra genom att vara ute och föreläsa och blogga om sin vardag med ryggmärgsbråck. Erica vill genom sitt arbete visa att "ingenting är omöjligt, de omöjliga tar bara lite längre tid".

Dec 5, 2016

I avsnitt 16 möter vi Johan Norén som delar med sig av sina tankar och erfarenheter kring stress. För några år sedan drabbades Johan av utbrändhet och i sin depression såg han ingen mening med livet. Men till slut lyckades Johan vända denna negativa spiral och använder numera sina erfarenheter till att informera och hjälpa andra som befinner sig i liknande situationer. Johan är idag en uppskattad föreläsare och lägger stor vikt vid att informera om hur vi kan förebygga stress och utbrändhet.

Nov 22, 2016

I avsnitt 15 möter vi Agnes Skyman Ståhl som delar med sig av hur det var att ha en bästa vän som insjuknade i anorexi. Vad för känslor och tankar drabbades Agnes av och vilka beslut kände hon sig tvungen att ta när kompisen blev allt sjukare? Agnes delar öppet med sig av sitt perspektiv som anhörig och vilka insikter hon efter denna resa fått.

Nov 7, 2016

Vad händer när ens barn tar sitt eget liv? I avsnitt 14 delar Vibeke Wulff med sig av när livet 2014 tog en traumatisk vändning då sonen Robin tog sitt liv. Vibeke delar öppet med sig av de känslor som Robins självmord förde med sig och dessa oundvikliga beslut som måste tas direkt efter.

Hur går man vidare när det värsta redan har hänt och hur kan vi som anhöriga agera på bästa sätt? Vilka metoder bör vi använda för att redan i skolan förebygga självmord och psykisk ohälsa överlag?

Oct 24, 2016

Sedan när blev det socialt accepterat att supa bort sin nervositet? Ta lite lyckopiller för att hantera ångest och allmänt nöja sig med att gå runt i ett dåligt mående lite till och från i livet?

I avsnitt 13 pratar vi om problemen med att normalisera dåliga förhållanden, bråk i familjen, psykisk ohälsa och mycket mer. Vi diskuterar konsekvenserna av att fastna i ett dåligt mående genom att döva sina känslor med exempelvis alkohol eller söka quick-fix för olika psykiska problem.

Oct 9, 2016

I avsnitt 12 får ni ta del av Malin Roséns resa från självsvält till livsglädje. Malin berättar utlämnande om sin resa från utseendefixering, ätstörningar och annat självskadebeteende till den livsglädje hon upplever idag. Vad handlar ätstörningar egentligen om? Finns det några sjukdomsvinster och vad finns det för känslor bakom ett matmissbruk?

Sep 26, 2016

En ung, stark kille spelar fotboll och får en spark på benet. Inget är brutet, men smärtan stannar kvar och efter 15 år bestämmer sig Johan för att amputera benet.

Depression, tvivel och negativt tänkande vänds till den största utmaningen någonsin när Johan övertalas att springa Göteborgsvarvet endast 2 år efter amputationen.

Vi har fått nöjet att prata med Johan om vad som fick honom att förändra sitt liv och var han hittade viljan/stöttepelarna som gjorde att han lyckades med sina näst intill omöjliga mål och om vad som väntar i hans fartfyllda liv i framtiden.

Sep 12, 2016

I avsnitt 10 delar Peter Mendel som driver friskvårdscentret Taiso med sig av hur det är att jobba som b.la. mindfulnessinstruktör och vilka insikter han genom åren fått genom att ha coachat olika människor inom både kampkonst, yoga och meditation. Peter beskriver kopplingen däremellan och benämner även vikten av att andas rätt.

Aug 29, 2016

I avsnitt 9 delar Sangeeta Stridh med sig av sitt tillfrisknande från sexmissbruk och destruktiva relationer. Om du eller någon i din omgivning är en av de människor som använder sex som ett sätt att få bekräftelse eller för att dämpa känslor som oro och ångest, kan Sangeetas insikter vara till stor hjälp för att fler ska kunna hitta grundorsaken till sin problematik.

Aug 1, 2016

I avsnitt 8 pratar vi manligt och kvinnligt. Gaya Pienitzka har flera års erfarenhet av att arbete med bl.a. relationsproblematik. Vad kan vara orsaken till att passionen i många förhållanden försvinner efter ett tag? Gaya ger exempel på vad som sker när våra maskulina och feminina sidor blir obalanserade i relationer.

Genom att få mer förståelse för varandras olikheter kan vi lättare undvika onödiga konflikter och känslotillstånd i exempelvis kärleksrelationer.

Jul 11, 2016

I flera år befann sig Patric Haga i ett alkohol- och drogmissbruk. Idag hjälper han andra som är i samma situation som han var.

På vilket sätt kan missbruket bli ens bästa vän och varför känner så många ett starkt behov av att dricka sig redlösa? I avsnitt 7 delar Patric med sig av sin starka resa och vad som fick han motiverad till att ta första steget mot ett tillfrisknande och mer meningsfullt liv.

Vill ni komma i kontakt med Patric skickar ni ett mail till: ph78@live.se

Jun 27, 2016

I avsnitt 6 tar vi upp ämnen som berör både ätstörningar, destruktiva relationer och kopplingen mellan dessa två. Christina Winther har ett stort bagage som hon delar med sig utav. Vi pratar bl.a. om vikten av att våga bearbeta sitt förflutna för att kunna bygga upp sin självkänsla och skapa sunda relationer. Inte sällan ser man förhållanden mellan drogmissbrukare och personer med ätstörningar, hur detta kan komma sig går vi närmare in på under dagens avsnitt. 

Jun 13, 2016

I dagens avsnitt får vi möta terapeuten Almedina Poteri som delar med sig av sin erfarenhet av förlossningsdepression. En tid som förväntas vara fylld med glädje och kärlek men som istället kan leda till ätstörningar och andra mentala tillstånd. Almedina delar med sig av sina tips och råd till alla inblandade. Vad kan man se för tecken och hur kan sjukvården samt anhöriga agera?

May 30, 2016

I detta avsnitt får ni bekanta er med alkohol- och drogterapeuten Madeleine Swartz! Vi pratar om något så viktigt ämne som medberoende. Mycket hjälp finns att få till de som missbrukar men inte lika mycket hjälp finns att få till alla anhöriga som lider minst lika mycket när det finns missbruk i familjen.
Vilka tecken finns det och hur går man tillväga för att bryta detta mönster hos sig själv?

 
 

 

 

 

1 « Previous 1 2 3 4 5 6 7 Next » 7