En ung, stark kille spelar fotboll och får en spark på benet. Inget är brutet, men smärtan stannar kvar och efter 15 år bestämmer sig Johan för att amputera benet.

Depression, tvivel och negativt tänkande vänds till den största utmaningen någonsin när Johan övertalas att springa Göteborgsvarvet endast 2 år efter amputationen.

Vi har fått nöjet att prata med Johan om vad som fick honom att förändra sitt liv och var han hittade viljan/stöttepelarna som gjorde att han lyckades med sina näst intill omöjliga mål och om vad som väntar i hans fartfyllda liv i framtiden.

I avsnitt 10 delar Peter Mendel som driver friskvårdscentret Taiso med sig av hur det är att jobba som b.la. mindfulnessinstruktör och vilka insikter han genom åren fått genom att ha coachat olika människor inom både kampkonst, yoga och meditation. Peter beskriver kopplingen däremellan och benämner även vikten av att andas rätt.