Info

Drivkraften's podcast

Bakom varje personlig utveckling finns en drivkraft. Här får ni ta del av starka berättelser. Låt Drivkraften väcka din inre motivation! I denna podcast fokuserar vi på alla områden inom personlig utveckling, mental träning och hälsa. Avsnitten kommer främst bestå av intervjuer med personer som har ett tungt bagage, där ni får ta del av deras väg till känslomässig harmoni. Min förhoppning är att allt fler ska få upp ögonen för mental träning. Jag är helt säker på att världen skulle se bättre ut om fler vågade möta sig själva.
RSS Feed
Drivkraften's podcast
2021
July
June
May
April
March
February
January


2020
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2019
December
November
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2018
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2017
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2016
December
November
October
September
August
July
June
May
April


All Episodes
Archives
Now displaying: July, 2020
Jul 26, 2020

Hej alla #drivkrafter! Välkomna till ett nytt poddavsnitt!

I dagens avsnitt lyfter vi vikten av att lyssna på sin intuition som högkänslig och varför vi tror att vi med högkänsliga drag i vår personlighet ofta har en bra intuition och fördelarna kring det. Känner vi högkänsliga saker annorlunda än andra människor? Har alla människor en intuition? Ja på bägge frågorna, men ibland känner personer intuitionen starkare som är lagda åt ett visst håll, därför är det viktigt att vi också följer den för att inte känna oss oärliga mot oss själva. Ju mer du känner, desto mer behöver du ta ansvar för. Att följa sin intuition är att ta ansvar. Ofta har högkänsliga personer ett rikt inre och därför kan intuitionen vara till stor fördel om du väljer att lyssna och agera på den.

Idag pratar vi bland annat om:

  • Vad är intuition?
  • Vad är en livsväg?
  • Är det skillnad på andliga guider och intuition?
  • Hur skiljer jag mina vanliga tankar från min intuition?
  • Vad kan ligga i vägen som blockeringar som hindrar en att höra intuitionen tydligt?
  • Hur kan intuitionen ta sig i uttryck?
  • Hur märker vi skillnad på vad som är rädslor och intuition, vad har intuitionen spelat för viktig roll i våra egna liv?
 
Jul 21, 2020

Hej alla #drivkrafter! Idag möter vi Malin Henriksson Pratt som driver ICT-Instant Change Therapy och har över 20 års erfarenhet av att arbeta med förändringsprocesser. Just nu utbildar hon andra terapeuter och området vi fördjupar oss i idag är narcissism. Malin tycker det är viktigt att lyfta medberoende-aspekten när vi pratar om narcissism och varför vissa personer "råkar" dras till narcissister. Lösningen finns sällan i den andra personens beteenden, hur mycket du än läser på. Lösningen finns inom dig. Malin pratar om skillnaderna mellan att vara empatisk och att vara medberoende. Empater känner med andra och förstår men sätter sig själva först och fyller på sin egen energi först, personer som är medberoende sätter alltid sig själva i andra hand och känner att de måste finnas till för andra. Narcissisten kräver av dig och du som medberoende vill känna dig behövd på grund av dina oläkta inre sår, inte svårt att förstår hur detta kan vara början på en destruktiv relation. 

Malin pratar idag om vad som gör att narcissister och personer som är medberoende dras till varandra. Vilka varningssignaler finns för att uppmärksamma detta? Vad kan man göra själv för att undvika att bli sårad eller lurad, om det så gäller i en privat relation eller i arbetsrelaterade sammanhang?

  • Gör du allt för alla andra, men känner dig ensam inuti?
  • Dras du till destruktiva relationer gång på gång? Vill du fri och finna riktig vänskap och kärlek?
  • Känner du ofta att livet drabbar just dig? Känns det som att dåliga upplevelser upprepar sig gång på gång i livet för dig?

Då är detta ett avsnitt för dig! Välkommen!

Länktips om böcker med ämnet: https://1miljonboktips.se/boktips/bocker-om-narcissism-och-narcissister/

Jul 7, 2020

Hej alla drivkrafter! Välkomna till ett nytt poddavsnitt!

I dagens avsnitt lyfter vi sommarens vanliga kroppsångest och våra tankar kring att så gott som möjligt komma bort från just det. Vi tycker det är tråkigt att så många, både kvinnor och män, påverkas av det ideal som råder idag och berättar i podden om när vi själva fick ett sunt förhållningssätt till mat och kropp.

  • Vad är kroppsfrihet för oss? Hur kom vi det?
  • Hur behöver vi leva och äta idag trots tidigare ätstörningar?
  • Hur hör självacceptans ihop med dosen näring vi får i maten?
  • Vi delar tankar kring känsloätande och att inte bli påverkad av andras energier som högkänslig
  • Vilken stress det kan skapa i kroppen av att träna på en nivå vi inte mår bra av
  • Hur viktuppgång kan komma när vi tränar för mycket
  • Att äta med respekt mot sig själv för att ha en fin relation till sig själv
 
1