Info

Drivkraften's podcast

Bakom varje personlig utveckling finns en drivkraft. Här får ni ta del av starka berättelser. Låt Drivkraften väcka din inre motivation! I denna podcast fokuserar vi på alla områden inom personlig utveckling, mental träning och hälsa. Avsnitten kommer främst bestå av intervjuer med personer som har ett tungt bagage, där ni får ta del av deras väg till känslomässig harmoni. Min förhoppning är att allt fler ska få upp ögonen för mental träning. Jag är helt säker på att världen skulle se bättre ut om fler vågade möta sig själva.
RSS Feed
Drivkraften's podcast
2021
July
June
May
April
March
February
January


2020
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2019
December
November
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2018
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2017
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2016
December
November
October
September
August
July
June
May
April


All Episodes
Archives
Now displaying: January, 2020
Jan 25, 2020

I dagens avsnitt pratar jag, Malin Rosén, om olika tips och verktyg för föräldrar att nå fram till sin ungdom på. Många föräldrar jag möter är oroliga över att det känner att det ibland ”är något” med ungdomens mående, men de når inte fram, ungdomen öppnar helt enkelt inte upp sig om sina känslor. Hur innerligt du än vill förstå och hjälpa din ungdom och förstå att du finns där för dem, är det svårt att fortsätta kräva detta om ingen förändring sker i din egen kommunikation. ”Det är något, vi vet det och vi har alltid sagt att hen kan komma till oss om det är något, varför säger hen inget?”

Idag ska jag hjälpa er att nå fram genom olika sätt, både i förebyggande syfte för att denna inre slutning i kommunikationen inte ska ske hos en ungdom och just att nå fram när man känner att det är något ungdomen går och bär på. Man behöver inte bli bästa kompis med sitt barn men att bygga en så avslappnad relation som möjligt underlättar för senare öppen kommunikation och självacceptans inför sina egna känslor som ungdom. För att bygga en stark självkänsla behöver ungdomar förstå förstå att det är okej att inte kunna sätta ord på allt som händer inombords, de krävs vägledning för detta. För att vi ska kunna hjälpa våra ungdomar att navigera rätt, behöver vi själva först veta hur man gör. Det finns så mycket att säga om detta ämne, mer avsnitt kommer, men jag hoppas detta första avsnitt som jag gör själv, kan hjälpa er i ert föräldraskap en bit på vägen att nå fram. Att sedan förstå sin ungdom, är en annan aspekt av kakan, men det viktigaste är att du lär din ungdom att förstå sig själv och att du gör allt du kan i att förmedla känslan av att du verkligen vill försöka förstå din ungdom, så kommer en öppning förhoppningsvis att ske. Ödmjukhet, närvaro och att avsätta tid för prat om känslor och livet är viktiga åtaganden som jag bland annat tar upp idag.

Jan 14, 2020

Varmt välkomna alla härliga drivkrafter till ett avsnitt där jag Malin samtalar med inspirerande Bert-Ola Jönsson. Bert-Ola driver idag Relek AB tillsammans med andra sidoverksamheter där han coachar andra till att nå sitt bästa jag och finna sin egen unika drivkraft, i syfte att applicera denna i sina dagliga arbeten. Bert-Ola blev 2016 utsedd till årets företagare i sin kommun och har även en mängd andra erfarenheter och klokheter som han i dagens avsnitt delar med sig av. Bert-Ola inspirerar i sitt tänk kring ledarskap och även livet i övrigt där han har lite annorlunda perspektiv att se saker och ting ur. Han låter inte rädslor begränsa honom, istället beskriver han hur nyfikenheten driver han vidare till att ta för sig ännu mer av livet. Bert-Ola anser att vi ska utöka vår trygghetszon istället för att kliva ur den som många idag uppmanar kring i personlig utveckling, mer om detta tankesätt hör ni i avsnittet. Bert-Olas energi och härliga driv gör honom unik både i sin roll som ledare men även som person. Dagens ämne handlar om vikten att inte identifiera sig själv med sina vardagliga titlar, prata från människa till människa och arbeta med sin inre kärna för att hantera livets utmaningar bättre och fylla fler stunder med innerlig glädje istället för stress. Jag hoppas ni gillar samtalet lika mycket som vi gjorde.

Välkommen in!

1