Info

Drivkraften's podcast

Bakom varje personlig utveckling finns en drivkraft. Här får ni ta del av starka berättelser. Låt Drivkraften väcka din inre motivation! I denna podcast fokuserar vi på alla områden inom personlig utveckling, mental träning och hälsa. Avsnitten kommer främst bestå av intervjuer med personer som har ett tungt bagage, där ni får ta del av deras väg till känslomässig harmoni. Min förhoppning är att allt fler ska få upp ögonen för mental träning. Jag är helt säker på att världen skulle se bättre ut om fler vågade möta sig själva.
RSS Feed
Drivkraften's podcast
2021
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2020
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2019
December
November
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2018
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2017
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2016
December
November
October
September
August
July
June
May
April


All Episodes
Archives
Now displaying: August, 2020
Aug 31, 2020

Hej alla drivkrafter!
I dagens avsnitt möter vi Jimmy Engström, en fantastiska medmänniska som har gjort en stark resa med sig själv. Han jobbar idag som beroendebehandlare och i oktober har han varit fri från droger och destruktiva beteenden i 20 år – wow på den!

Vi pratar idag om sex och sårbarhet. Vi lyfter på känsliga frågor kring något som bör vara så naturligt och avslappnat som möjligt – sexet, mötet mellan två människor. Sex är ett ämne också kan väcka mycket rädslor och skam hos människor och idag delar vi med oss ur ett manligt och kvinnligt perspektiv hur det varit för oss. Vad händer när vi går bakom alla lager, sociala normer och tankar kring hur sex bör vara? Vad händer när jag möter och även vågar berätta för min partner om mina tidigare känslor kring sex? Varför bidrar en öppen kommunikation kring sexet till en bättre självkänsla? Vad är det för skillnad på sex och intimitet?

Det läggs fortfarande mycket fokus kring hur vi ser ut, hur vi ligger, hur många vi har legat med, när i en relation man bör ha sex, när man inte bör ha sex, hur snabbt man kommer och hur man kommer… ja, listan kan göras lång. Men vad händer när vi lägger bort det ytliga och möts i den totala kärleken som närvaron kan bjuda in till när vi vågar vara fullt närvarande i våra kroppar? Det finns mycket press kring sex för både kvinnor och män men intimitet behöver INTE leda till sex, utan det störa är mötet, inte slutresultat. Det går att njuta på ett helt annat sätt av både livet och sexet när jag vågar öppna mig inför vad som händer i närvaron.

Varmt välkomna till detta magiska samtal, vi hoppas att ni kommer gilla det!

Aug 9, 2020

Hej alla #drivkrafter! Välkomna till ett nytt poddavsnitt!

I dagens avsnitt pratar vi om separation och sårbarhet. Vad innebär det egentligen att läka inre sår och vara sårbar? Hur ser vi på separation och vad har vi för erfarenhet av det? Vad har Malin gjort för modigt i veckan? Susanne delar även med sig av när hon hamnade i en lång period av sorg i sitt liv, hon berättar även om hur hennes tidigare depression gav henne den största gåvan och lärdomen i hennes liv. Vi pratar självkänsla på djupet, hur känslorna spelar så stor roll och vikten av att stå upp för dem för att bygga självrespekt.

Idag pratar vi bland annat om:

  • Vad har Malin & Susanne lärt sig av tidigare relationer?
  • Hur är det att möta sin grundrädsla och verkligen arbeta igenom den?
  • Hur ser vi på intima relationer och högkänslighet?
1