Info

Drivkraften's podcast

Bakom varje personlig utveckling finns en drivkraft. Här får ni ta del av starka berättelser. Låt Drivkraften väcka din inre motivation! I denna podcast fokuserar vi på alla områden inom personlig utveckling, mental träning och hälsa. Avsnitten kommer främst bestå av intervjuer med personer som har ett tungt bagage, där ni får ta del av deras väg till känslomässig harmoni. Min förhoppning är att allt fler ska få upp ögonen för mental träning. Jag är helt säker på att världen skulle se bättre ut om fler vågade möta sig själva.
RSS Feed
Drivkraften's podcast
2021
July
June
May
April
March
February
January


2020
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2019
December
November
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2018
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2017
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2016
December
November
October
September
August
July
June
May
April


All Episodes
Archives
Now displaying: June, 2017
Jun 19, 2017

I avsnitt 30 delar Arijola Delija (biomedicinsk analytiker & mental tränare) och Malin Rosén (coach & KBT-terapeut) delar med sig av verktyg som fick dem att ta sig ur sin psykiska ohälsa. De ger tips på hur vi kan bli tryggare i oss själva och pratar om olika sätt att skapa en mer meningsfull vardag och relation till sig själv på. Malin och Arijola nämner även vikten av att ta kontroll över sina tankar istället för att låta våra tankar kontrollera oss. Häng med i drivet genom att lyssna på ett nytt inspirerande avsnitt från #Drivkraften!

Jun 5, 2017

För några år sedan stressade Tanja Dyredand till sig en hjärnblödning då hon under lång period pressat sig väldigt hårt. Tanjas motto var att hon kunde ta det lugnt när hon var död. Hon hade klättrat sig upp i karriären som journalist och bollade mer än tre jobb samtidigt.

Idag jobbar Tanja som mindfulness coach, yoga- och meditations lärare och inspirerar dagligen människor till en hälsosam livsstil. I avsnitt 29 delar Tanja med sig av vad som blev hennes vändpunkt och tips och verktyg på hur vi kan stressa mindre och njuta mer.

1